Tìm kiếm

line_bottom_header
Trang chủ » Blog » Giá trị dinh dưỡng cá»§a cá trắm mà bạn nên biết

Blog

  • Giá trị dinh dưỡng cá»§a cá trắm mà bạn nên biết

  • Có hai loại là cá trắm Ä‘en và cá trắm trắng (trắm cỏ). Về giá trị dinh dưỡng cá»§a cá trắm, cá có 91Kcal, 17g protein, 2,6g lipit, 57mg canxi, 145mg phốt pho, 0,1mg sắt.
     
    Cá trắm có tên khoa học Mylopharyngodo piceus richardson (trắm Ä‘en), Ctenopharyngodo idellus Cuvier et Valenciennes (trắm cỏ). Cá trắm Ä‘en sống ở tầng nước sâu hÆ¡n, gần bùn hÆ¡n cá trắm cỏ.
     
    Cá trắm thuá»™c loài cá nuôi cỡ lá»›n ở nước ta, có con nặng tá»›i 35 - 40kg. Cá lá»›n rất nhanh, sau 8 tháng - 1 năm có thể thu hoạch, chúng nặng từ 2,5 - 3,5kg/con phù hợp vá»›i nhu cầu tiêu dùng cá»§a gia Ä‘ình. Cá trắm thuá»™c loại ăn tạp, thức ăn cá»§a chúng là các loại cỏ, rong và động vật là giun ấu trùng, côn trùng, đặc biệt thích ăn các loại nhuyá»…n thể lá»›n như trai, ốc, hến...
     

    Trong Ä‘iều kiện chăn nuôi tại các gia Ä‘ình cá trắm cỏ có thể ăn các loại thức ăn nhân tạo (sản phẩm cá»§a việc chế biến các loại ngÅ© cốc như cám hay thức ăn chế biến sẵn dạng viên chẳng hạn). 
     
    Tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng cá»§a cá trắm, như chúng ta biết, cá trắm là loại thức ăn quen thuá»™c và được yêu thích trong các bữa cÆ¡m gia Ä‘ình cá»§a người Việt Nam. Thịt cá trắm chắc, thÆ¡m ngon và được chế biến thành nhiều các món ngon gồm: Cá trắm Ä‘en hấp, sốt, rán, làm lẩu, cá trắm nấu canh chua hay sốt cà chua, cá trắm kho riềng... Cách thức chế biến các món ngon từ cá trắm thường khá đơn giản mà ai học qua cÅ©ng có thể làm được. 
     
    Cá trắm là loại thức ăn bổ dưỡng, ngon, quý, rất có giá trị dinh dưỡng. Theo quan Ä‘iểm cá»§a người tiêu dùng, cá trắm Ä‘en quý hÆ¡n cá trắm trắng. Theo Đông y, cá trắm Ä‘en bổ tỳ vị, khí huyết, thích hợp vá»›i các chứng tỳ vị hư hàn, biếng ăn, gầy yếu mệt mỏi, Ä‘uối sức. 
     
    Về giá trị dinh dưỡng, trong 100g ăn được cá»§a cá trắm nói chung có: 91Kcal, 17g protein, 2,6g lipit, 57mg canxi, 145mg phốt pho, 0,1mg sắt. Cá là thức ăn dá»… tiêu hóa, mỡ cá là loại axit béo không no có tác dụng chống lão hóa vá»›i người lá»›n tuổi và phát triển trí não vá»›i trẻ em. Cá là thức ăn bổ dưỡng, vì vậy nhiều phụ nữ khi mang thai thường ăn cháo cá để cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho thai nhi phát triển.

    Quý khách hàng có nhu cầu mua cá trắm Ä‘en vui lòng liên hệ:
    CÁ SÔNG ĐÀ - CƯỜNG THỊNH FISH
    Địa chỉ: Số 489 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Ná»™i.
    Hotline: 0987 281 717 / 0911 123 169
    Email: cuongthinhfish@gmail.com 
    Website: http://casongda.com.vn/

  • left click me